Центры аквааэробики (метро Тёплый стан)
-
м. Тёплый стан, Тёплый Стан, 9 к9, 2 этаж
+79191055581, Немчиновка (Одинцовский район), 2-й просек, 4а
+79687121188, Зеленоград, Зеленоград, к130Б
+74959261086 +74994975600..., Строительный проезд, 7а к10
+74957608815, Крупской, 10а
+74957768888, Складочная улица, 1с10, Рейтинг 12.8.
+74991500703, Космонавта Волкова, 3, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.