Центры ЭМС-тренировок (метро Тропарёво)
-
м. Тропарёво, Ленинский проспект, 129 к1
-
м. Тропарёво, проспект Вернадского, 94 к2, 2 этаж; 2 уровень
+74956211874 +79998358087..., Кривоколенный переулок, 5с4, офис 124
+74956496100, Профсоюзная, 1а киоск, 1 этаж
+79161751214, Лубянский проезд, 5 ст1, 216/2 офис
+74959562730, 66 км МКАД, 2 этаж, ТЦ «Твой Дом», Рейтинг 11.6.
+74957676371 +74993903444, Генерала Белова, 35, 1 этаж
+74959694180 +79039694180, Кировоградская, 44Б ст2, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.