ABS-тренировки (метро Трубная)
-
м. Трубная, Рождественский бульвар, 9с1, подъезд 1
+74997042042, Хуторская 2-я, 38а ст8, цокольный этаж
+74952262515, Генерала Кузнецова, 11 к1
+74955321780, Большая Черкизовская улица, 125с4
Виноградная, 9л ст2
+78002500405 +74959608819..., Победы, 2 к1, 1 помещение; 1 этаж
+74952235626 +79032689884, Чехова, 12, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.