Центры пилатеса (метро Трубная)
-
м. Трубная, Звонарский переулок, 1
+74956785170, Андроньевская площадь, 10 ст 10
+79031216705, Ярославское шоссе, 135
+74991640971, Никитинская, 20
+74957275300 +74957275312, Верхняя Масловка, 18Б ст2
+74957878869, Варшавское шоссе, 79 к2, 2 этаж
+79165519761 +74954426260, Москва, Пироговское водохранилище, дер. Болтино
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.