Центры аэробики (метро Тверская)
-
м. Тверская, Большой Козихинский переулок, 22с1, 20 офис; 2 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Почтовое отделение № 121165 на Студенческой улице+74992491742 +74992491939..., Студенческая, 34
-
Московская административная дорожная инспекция, контакты
+74955407656, Туристская, 21
-
Торгово-монтажная компания Единый Сервисный Центр на улице Яблочкова, адрес
+78007753079 +74957445502, Яблочкова, 10а
-
Автосервис Экста, телефон
+79151141672 +79269750494, Деловая, 25
-
Студия мужских стрижек СуперМен на метро Фили
+79258759781, Новозаводская, 2а
-
Торговая компания МедГосСнаб
+74997550250 +74952220858, Ленинский проспект, 146
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.