Фитнес клубы с водными занятиями (метро Тверская)
-
м. Тверская, Большой Козихинский переулок, 5, Учебный центр «Бронная Слобода»
+78007755372 +74492200012, Орджоникидзе улица, 11 строение 11, Здание бизнесс-центра
+74997219420, Святоозёрская, 11
+74957197788 +74959871946, Шереметьевская, 6 к1, 2 этаж; ТРЦ Райкин-Плаза
Новоясеневский проспект, вл2, 3 этаж
+74991521582, 8 Марта 4-я, 5
+74959226651, Сущевская улица, 23
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».