Центры аквааэробики (метро Тверская)
-
м. Тверская, Большой Козихинский переулок, 5, Учебный центр «Бронная Слобода»
+74959262339 +79168294839, Дмитровское шоссе, 89, 1 этаж
+78002003400 +74954190641, Гиляровского, 18 ст1
+74955045131, Нахимовский проспект, 24 пав3, Z18 павильон; 1 этаж; ТВК...
+74956086994 +74956084963, Малый Сухаревский переулок, 9, 2 этаж
+74953502893, Золотая, 11, 2В12 офис; 2 этаж
+74955021736 +74956811698, Образцова, 7, 2; 3 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.