TRX-тренировки (метро Тверская)
-
м. Тверская, Большая Бронная, 23 ст1, 400 офис; 4 этаж
-
м. Тверская, Большой Гнездниковский переулок, 3
+74956240545, Квесисская 1-я, 18, ТК Бутырский
Беловежская, 22
+74997142579, Южная, 6, универсам «Магнит»
+74957206135, Олимпийский проспект, 16 ст1, 1 этаж
+74959883548, Архангельский переулок, 11/16 ст2, 1 этаж
+79169174960, Смирновская, 25 ст16, 414 офис; 4 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.