Core-тренировки (метро Тверская)
-
м. Тверская, Большая Бронная, 23 ст1, 400 офис; 4 этаж
+74957673680 +79663191840, Щёлковское шоссе, 3 ст1, 177 павильон; 1 этаж
+74993905861 +79268414964, Полковая, 3 ст3, 1 этаж
+79857666285, Бескудниковский бульвар, 21к2
+74955166038, Болшевское шоссе, 2
+74959339944 +74959566196, Фрезерная 1-я, 2/1 ст10, 2 этаж, Рейтинг 10.6.
+74959744992 +79039743895, Рябиновая, 63, 202 офис; 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.