Центры ЭМС-тренировок (метро Водный стадион)
-
м. Водный стадион, Головинское шоссе, 12, 2 этаж
Панковский 1-й проезд, 1 ст4 вл1
+79250040851, Походный проезд, 4, 2 этаж
+79250809598, Большая Черемушкинская улица, 1, -1 этаж
Тайнинская, 24а
+79261060260, Щёлковское шоссе, 18 корпус 1
Большая Семёновская, 21
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.