Центры йоги для начинающих в ЮАО (Москва)
-
м. Нагатинская, 1-й Нагатинский проезд, 11к1
Обручева, 34/63 ст2, 113 офис; 1 этаж
+79857047335 +79671769808, Советской Армии, 8, цокольный этаж
+74957867565, Озёрная, 42, 5 офис; 3 этаж
+78007079226 +74952011526, Москва
+79671785523, Энтузиастов шоссе, 12 ст2, 3 этаж
+79258643696, Петровско-Разумовский проезд, 16
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.