Core-тренировки в САО (Москва)
-
м. Савёловская, Правды улица, 21 строение 2
+74997024992, Дубнинская улица, 83с2
Рублёвское шоссе, 135 блок П2
+79151656922, М.К. Тихонравова, 19, 302 комната; 3 этаж
+78002228000, Дмитровское шоссе, 108Б ст1
+74956044573, Академика Челомея, 3 к2, 5 этаж
Карельский бульвар, 4а
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.