Центры аквааэробики (Академический)
-
м. Академическая, улица Дмитрия Ульянова, 31, 1—3 этаж
-
м. Академическая, улица Дмитрия Ульянова, 6к1, 2 подъезд, 19 этаж
+79687509961, Мантулинская, 5/10 киоск
Скобелевская, 25
+74997922543 +79152800303, улица Наташи Ковшовой, 25, Рейтинг 2.4.
8 (800) 551-77-87, пр. Мира, 101, строение 1
+74959884964, Профсоюзная, 104
+74956638602, Мира проспект, 116
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.