TRX-тренировки (Академический)
-
м. Академическая, улица Кедрова, 14к1
-
м. Академическая, улица Дмитрия Ульянова, 6к1, 2 подъезд, 19 этаж
+74955454279 +79269089079..., Большая Серпуховская улица, 14/13с1, 2 офис; 1 этаж
+74950552545, Гудкова, 21, 24 офис
Каширское шоссе, 26, 3 этаж
+74996775818 +74994040402, Руднёвка, 43а
+78005053614 +74957883696, Челобитьевское шоссе, 9
+78005002986 +74957878808, Земляной Вал улица, 33, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.