ABS-тренировки (Алексеевский)
-
м. Алексеевская, Маломосковская улица, 27к2, цокольный этаж
-
м. ВДНХ, улица Касаткина, 11с12
+78002225542, Кировоградская, 13а, 0 этаж
Каширское шоссе, 65 к1, 1 этаж; вход с торца
Авангардная улица, 3
Скульптора Мухиной, 6 киоск
Декабристов, 38
+74956512525 +74959898020, Академика Зелинского, 38/8, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.