Центры йоги для начинающих (Арбат)
-
м. Арбатская, улица Арбат, 6/2, 3 этаж
+74959874777, Верейская, 17, 409 офис; 4 этаж
+74956499577 +79268039272, Юности, вл1Б
8 (495) 000-03-33, Авангардная, 16
+79296555191 +79296555192, Московская, 47а, цокольный этаж
+79261847920, Зеленоград, к1130
+74991992220, Карамышевская набережная, 48 к1
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.