Семейный фитнес (Басманный)
-
м. Чкаловская, Сыромятнический 4-й переулок, 1/8 ст6, вход со двора, в помещении Dance Options Moscow
-
м. Курская, 4-й Сыромятнический переулок, 1/8с14
+79197759299, Удальцова, 31а, цокольный этаж
+7 499 349 10 75, пер. Брюсов, 11, стр. 1, эт. 4, оф. 409
+79255285818 +74955654059..., Красная, 1, 5 этаж
+79166411964 +74957899789..., улица Большая Ордынка, 40с4, 1 этаж
+74959577731 +74959577883, Авиамоторная, 8, 7 этаж
Тихорецкий бульвар, 1 ст6, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
В сети появилась фотография меню президента России Владимира Путина на обеде в Китае в рамках международного форума «Один пояс — один путь». Известно, что российского лидера угостили уткой по-пекински и пельменями с крабом. Кроме того, в перечне блюд значится рагу, название которого трактуется как «семейное счастье».
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.