Семейный фитнес (метро Чкаловская)
-
м. Чкаловская, Сыромятнический 4-й переулок, 1/8 ст6, вход со двора, в помещении Dance Options Moscow
+74951500282, Малый Козихинский переулок, 6/19, 1 этаж, Рейтинг 16.7.
+74957354975, Ленинградская, 1
+74956424186, Кожевнический 1-й переулок, 6 ст1, 3 этаж
+74953636874, Шаболовка, 31г, 8 этаж
+78002009204 +79031947436, Юбилейный проспект, 40, 2 этаж
+79262312315, Пятницкое шоссе, 18, 580 павильон; 3 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
В сети появилась фотография меню президента России Владимира Путина на обеде в Китае в рамках международного форума «Один пояс — один путь». Известно, что российского лидера угостили уткой по-пекински и пельменями с крабом. Кроме того, в перечне блюд значится рагу, название которого трактуется как «семейное счастье».
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.