TRX-тренировки (Бескудниковский)
-
Бескудниковский бульвар, 55к1
-
м. Владыкино, Бескудниковский бульвар, 6к4
-
Селигерская, 18 к3
+74953748944 +74951118204, Василисы Кожиной, 1
+74966157183, Девичье поле, 18
+74957894531 +74951909999, дп. Лесной Городок, Центральная, 8, 1 этаж
+74991356089 +74991359884, Вавилова, 34/5
+79055499697, Профсоюзная, 129а, 3 этаж
+74956264392 +74956264390, Бутырская, 75, 4 этаж; правое крыло
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.