Центры аквааэробики (Бескудниковский)
-
м. Владыкино, Дмитровское шоссе, 60а, 2 этаж
+74957901950 +79999850911, Волочаевская, 40Б
Первомайская, 2а киоск
+79266888008 +74967269353, Московская, 44, 14 офис; 2 этаж
+74991281655 +74991289883, Архитектора Власова, 19 ст2
+79295567860, Тессинский переулок, 4с2
+74997401312, Таллинская, 8 к2
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.