Фитнес клубы с водными занятиями (Бескудниковский)
-
м. Владыкино, Дмитровское шоссе, 60а, 2 этаж
+74997461109, Жулебинский бульвар, 2 к2, 1 этаж
+74994092412 +79166206357, Большая Сухаревская площадь, 16/18 ст1, 8 этаж;...
+74959600555 +74957877050, Лермонтовский проспект, 2/1, АО КБ РосинтерБанк
+74957110654 +74954119445, Куликовская, 1а, 2 этаж
Воздвиженка, 4/7 ст2, 1 этаж
+74953304077 +74997031537, Профсоюзная, 93а, 58 офис; цокольный этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».