ABS-тренировки (Бескудниковский)
-
м. Владыкино, Дмитровское шоссе, 60а, 2 этаж
-
Селигерская, 18 к3
Маршала Крылова бульвар, 15
+74955041056, Московская обл, Павлино Форест жк, 15
+74957254780, Электрический переулок, 8 ст3
+74959168593 +74957556565..., Свободный проспект, 33, 1 этаж, ТЦ Перовский, Рейтинг 18.
+74953634581 +74953634580, Софийская Набережная, 30 ст1, 3 этаж
+78005100000, Южнопортовая, 22 ст1, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.