Фитнес клубы с йогой (Бирюлёво Восточное)
-
м. Орехово, Ряжская улица, 13 корпус 1
+74953090000, Электродная, 11 ст15
+74952218381, Парковая, 2
+78004440445, Панфилова, 19/4, 5 этаж
+74991438407 +74991430286, Мосфильмовский 2-й переулок, 22а
+74959711257, Руставели, 14 ст6, 3 этаж
+74959698478, Варшавское шоссе, 42, 7 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.