TRX-тренировки (Бирюлёво Восточное)
-
м. Царицыно, Радиальная 6-я, 3 к6
Щёлково (Щёлковский район), Московская, 45а
+74956467844 +74956635111, улица Прянишникова, 23а, 1 этаж
+74994031872, Хотовская, 34 ст2
+74952272726, Митинская, 42, 1 этаж; Фотоцентр
+74996165222, Якорная, 3, 1 этаж
+74955540332 +74955545173, Куракинская, 6, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.