Центры аквааэробики (Братеево)
-
м. Алма-Атинская, Борисовские Пруды, 20 к3Б, 3 этаж
+74956502779, Страстной бульвар, 6с2
+74993807949 +79639458080..., Пресненская Набережная, 12, Башня Восток
+74956213183, Чистопрудный бульвар, 10 ст2
Новослободская, 3, 1 этаж
+74956416871, Братеевская, 16 к1, цокольный этаж
+79165777838, Клары Цеткин, 11 к2
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.