Центры аквааэробики (Бутырский)
-
м. Дмитровская, Новодмитровская улица, 5Ас2, 1 этаж
+74957896369, Руновский переулок, 5 ст1
+74994780901, Шокальского проезд, 49 к1
+74956697427, Молдавская, 4, 2 этаж
+74959899610, Зелёный проспект, 20, 6 этаж
+74993917579, Менжинского, 3, 20 офис; 1 этаж
+74959952134 +79684045898, Владимирская 1-я, 37/15, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.