Фитнес клубы с водными занятиями (Бутырский)
-
м. Дмитровская, Новодмитровская улица, 5Ас2, 1 этаж
+79161925984, проспект Буденного, 14
+74956528470 +79261840326..., Преображенский Вал, 1, 2 этаж
+79161757687, Измайловское шоссе, 71 ст10
+74957294004, Рязанский проспект, 16 ст4
+74991901171, Волоколамское шоссе, 45
+74953002007, Молостовых, 7а, 112 кабинет; 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».