Центры аквааэробики (Черёмушки)
-
м. Новые Черёмушки, Профсоюзная, 31 к5, 1 этаж
-
м. Новые Черёмушки, улица Наметкина, 6с1
-
м. Новые Черёмушки, Севастопольский проспект, 28Г
+79199910110, Дорожный 1-й проезд, 6
+74953637667, Зеленодольская, 40, 2 этаж; магазин Холдинг-Центр
+79264632236, улица Пестеля, 6
+74957743263, Свободы, 35 ст5, 3—4 этаж
+74957754396, улица Перерва, 43к1, 2 этаж
+74957847355, Кутузовский проспект, 36 ст7
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.