Центры пилатеса (Чертаново Центральное)
-
м. Битцевский парк, улица Красного Маяка, 28к1
+74959721259 +74957977534..., Днепропетровская, 18а
+74993400814, Челюскинская ул., 11, Рейтинг 10.4.
+74957664089, Тверская Застава площадь, 3
+79772926190 +79168189998..., Ленина проспект, 57, 1 этаж
Смирновская, 25а ст22
Чкалова, 41, цокольный этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.