TRX-тренировки (Чертаново Центральное)
-
м. Пражская, Варшавское шоссе, 129 к2, 4 этаж
+74994633042 +74994632572..., Сиреневый бульвар, 44
+74952049654, Мичуринский проспект, 34
+74956650220 +74956650811..., Авиаконструктора Микояна, 12, 3 этаж
+74956403880, Будённого проспект, 33а
+79099636865, Москва, Щербинка, Симферопольское шоссе, 7, 2 этаж;...
Первомайская, 52, аптека Удобный Слон
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.