Центры аэробики (Дегунино Восточное)
-
Дмитровское шоссе, 98, 5—7 этаж -
Дмитровское шоссе, 98, 5—7 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Мясной магазин МясникЪ
+79685102353, Павшинский бульвар, 28, 1 этаж
-
Центр автоматических трансмиссий МАИ, контакты
+74991584808 +79151488594..., Волоколамское шоссе, 4 к1
-
Московский завод Микма, адрес
+74991685969 +74991682337..., Открытое шоссе, 12 ст2
-
Кафе Pho, телефон
+79151360990, Мира проспект (ВДНХ), 119 ст66а
-
Хлебозавод № 9
Новодмитровская, 1а
-
Инжиниринговая компания Стройдок-АБВ
+74993466400 +78003018808..., Годовикова, 9 ст3, 213 офис; 2 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.