TRX-тренировки (Дегунино Восточное)
-
Дмитровское шоссе, 98, 5—7 этаж
+78003503870, Свободы, 71, касса Мострансагентство
+74955007727, проспект Вернадского, 27
+74952258346, Рябиновая, 63
Вокзальная, 1 ст1, цокольный этаж
Киевского Вокзала площадь, 1
+74959953121, Варшавское шоссе, 37 к4 ст3
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.