Фитнес клубы с пробными занятиями (Дегунино Восточное)
-
м. Бибирево, Дубнинская, 26а, 2 этаж
Солдатская, 8 к1
+74997019914, Хорошёвское шоссе, 32а, 10 офис; 1 этаж
+74955500123 +74955500124, Угрешская, 6, 2 подъезд
+74954355983, Производственная, 6
+78005555696 +74959564270..., Кировоградская улица, 14, 2 этаж; центр Глобал Сити
+79390001555, Барклая, 18/19 ст2, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».