Фитнес клубы с водными занятиями (Дегунино Восточное)
-
м. Владыкино, Дубнинская, 6, 1; 2 этаж
+74953639600, Ивана Франко, 4
+74991641656 +74991645669, Сиреневый бульвар, 15а, 2 этаж
+74956586097, Болтино (Мытищи городской округ, Московская обл.),...
+74964411224, Воскресенск (Воскресенский район, Московская обл.),...
+74956638602, Просторная, 6
+78001008333 +74952522435..., Большая Семеновская улица, 16, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».