Центры аэробики (Дегунино Западное)
-
Ангарская, 24а, 3 этаж
Смотрите также
-
Гаражный кооператив Север-39+74992090763, Абрамцевская, ст24
-
Центр социального обслуживания Левобережный на метро Беломорская, контакты
+74954519728 +74954519958..., Беломорская, 1
-
Магазин ДАР в ТЦ Конкорд Маркет, адрес+74956277398, улица Шаболовка, 10
-
Сервисный центр Инфокод на метро Шоссе Энтузиастов, телефон
+74993430043 +79295230408, проспект Буденного, 53
-
Сеть аптек Неофарм в Реутове
+74955855515 +74999684760, Носовихинское шоссе, 45, 1 этаж
-
Супермаркет Верный в Орехово-Зуево
улица Кирова, 8
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.