TRX-тренировки (Гольяново)
-
Алтайская, 33/7
+78002003630 +74953630363, Центральный проезд, 7, пом. 001, вход со двора
+78005551808 +74953745874, Новый Арбат, 14 ст1, 14 офис
+74993224806 +74952307170,129, Маршала Бирюзова, 32, A3 павильон; 1 этаж
+78003503870, Большая Черкизовская, 3 к1, 1 этаж; фотосалон...
+74997551073 +74997551072..., В микрорайон, 54, 1 этаж
Большая Академическая, 39, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.