Фитнес клубы с пробными занятиями (Измайлово Северное)
-
м. Щёлковская, Парковая 3-я, 53, 2 этаж
-
м. Щёлковская, улица Константина Федина, 11
+74957097578, Рязанский проспект, 99а ст1, 1 этаж
Люблинская, вл112
+79151428100, Варшавское шоссе, 125 ст15, 2 этаж
+74996730506 +79199644305, Электродный проезд, 8а, 17 офис; 5 этаж
Кронштадтский бульвар, 9 ст2, 1 этаж
+79773403266, Автозаводская, 13/1, цокольный этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».