Фитнес клубы с водными занятиями (Измайлово Северное)
-
м. Щёлковская, Парковая 11-я, 49, 16 этаж
Московская область, Одинцово, Одинцово
+79651489352 +79852105434..., Маршала Жукова, 34, 1 этаж
+74997353410, Москва, 4-й микрорайон, к426а
+74959233393, Зеленоград, Юности, 8, 222 офис; 2 этаж
+74957847175, Москва, Мишина, 56
+74959425258, Большая Набережная, 11 к3
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».