Фитнес клубы с водными занятиями (Ярославский)
-
Ярославское шоссе, 124
-
Ярославское шоссе, вл144
-
Ярославское шоссе, вл144
-
Ярославское шоссе, 124, 1 этаж
+74956979689 +74956919172..., Скатертный переулок, 10-12 ст1
+74954104515, Нижняя Сыромятническая, 10
+74993901615, Сыромятнический 4-й переулок, 1/8 ст9, 1 этаж
+74992435101, Тараса Шевченко набережная, 15, вход с торца
+79168210793, Кржижановского, 1
Люблинская, 137а
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».