Фитнес клубы с пробными занятиями (Ярославский)
-
м. Бабушкинская, Ярославское шоссе, 114 к1
+74957665376, улица Крымский Вал, 9
Кустанайская, 8 к3
+74959600555, Измайловский проспект, вл54 ст1, салон МТС
+74957291993 +79031361710, Пушечная улица, 11
+74959288965, Духовской переулок, 17 ст11, 1 этаж
+74957240944, Щербаковская, 3
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».