Центры аквааэробики (Южнопортовый)
-
м. Кожуховская, Трофимова, 30 к3, 3 этаж
-
м. Волгоградский проспект, Новоостаповская улица, 5с2
+79037146445 +79269977023, Надсоновская, 24, 3 этаж
+79037954151 +74956178230, Академика Королёва, 12
+74992423852 +74995302594, Ефремова, 21, 12 офис; 1 этаж
+78005555505, Суздальская, 12а
+79262481450, Солнечногорск (Солнечногорский район), Драгунского, 17
+74954500403, Новоподмосковный 6-й переулок, 4, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.