TRX-тренировки (Красносельский)
-
м. Тургеневская, Мясницкая улица, 35
-
м. Комсомольская, Новорязанская улица, 16/11с1
+74956457199 +78003337199..., Митинская улица, 40, 2 этаж
+74957827113, Крутицкий 3-й переулок, 18, 1 этаж
+74959810098 +74959660506, Красная, 31, 2 этаж
+79269455979, улица Земляной Вал, 64с2, 2 этаж
+74997903208 +74997903213..., Рязанский проспект, 16
Алтуфьевское шоссе, 8, 1 этаж; ТРЦ Алтуфьевский
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.