Центры аэробики (Красносельский)
-
м. Красносельская, Верхняя Красносельская улица, 19с2
Добавить компанию
Смотрите также
-
Бухгалтерская фирма ПартнерГрупп+79263591839, Артамонова, 3, 1 этаж; 3 подъезд
-
Инспекция по контролю за благоустройством городских территорий в Центральном проезде, контакты
+74997358531 +74997347672, Центральный проспект, 1, 261 кабинет; 2 этаж
-
Детский сад № 34 Колосок на Ленинском проспекте в Химках, адрес
+74955724558 +74955724486, Ленинский проспект, 3
-
Автостоянка № 105, телефон
+74991822722, Вешних Вод, вл2а, 1 этаж
-
Салон красоты Нестэль на метро Речной вокзал+74956017687 +74957086161, улица Лавочкина, 34, 2 этаж
-
Производственно-торговая компания ТорнадоЛого
+74956452066, Открытое шоссе, вл48а к3
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.