Фитнес клубы с пробными занятиями (Красносельский)
-
м. Сретенский бульвар, улица Малая Лубянка, 16
+78005000123 +79151211277, Менделеева, 5а, 1 этаж
+74993747870, Москва, Юности, 5
+74955082486, Красногвардейский бульвар, 17 ст1
+74953747510 +78007750709, шоссе Волоколамское, 1 ст1, 1 этаж
+79637111809 +74957829988, Вернадского проспект, 29
+74964370720 +74964370712, улица Каляева, 9
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».