TRX-тренировки (Крылатское)
-
м. Молодёжная, улица Крылатские Холмы, 5с2
-
м. Крылатское, Крылатская, 45 к1, 1 этаж
+74957412380, Смольная улица, 26, 1 этаж
+74957234176, Академика Янгеля, 11 ст7
+74955060414, поселение Московский, деревня Говорово, с20
+74995026972 +79161722921, Рязанский проспект, 61
+79260096969, Большая Грузинская улица, 37с2
+74992459095, улица Доватора, 4/7, цокольный этаж, вход с торца
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.