Центры аквааэробики (Крылатское)
-
м. Крылатское, улица Крылатские Холмы, 35
-
м. Крылатское, район Крылатское, Рублевское шоссе, 48/1
+74956470386 +74953469697, Люблинская, 151, 218 офис; 2 этаж
+74951146022, Покровка, 17 ст1
+79686832883, ул. Свердлова, 14/6, Балашиха, Московская обл., 143905
+78004448444 +74957028040, Новокосинская улица, 29
+79197646252, МКАД 84 км, 1, 1 этаж; ТРК Весна
+74997556663, Холодильный переулок, 3, 28; 63; 64 павильон; 1 этаж; ТРЦ...
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.