Центры пилатеса (Крылатское)
-
м. Молодёжная, улица Крылатские Холмы, 5к1
-
м. Крылатское, улица Крылатская, 10, 1 этаж
+79161893321, Бойцовая, 6 к6
+74999927608 +74959894310, Сыромятнический 3-й переулок, 3/9 ст1, 2 этаж
+74956451665, Советская, 32, 4 этаж
+74955560227 +74984821231, Федотова, 19
+78007750000, Лениногорская, 1в
Железнодорожные вокзалы и станции, метро Лермонтовский проспект
Новочерёмушкинская, 23 к5, 2 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.