Центры ЭМС-тренировок (Крылатское)
-
м. Крылатское, улица Крылатские Холмы, 35
-
м. Крылатское, район Крылатское, Рублевское шоссе, 48/1
+74955639238, Опалиха, 17
+74957832840 +74957770555..., улица Петровка, 7, 1 этаж
+74957816530, Волгоградский проспект, 46Б к1
+74954120862, Рублёвское шоссе, 14 к1, 1 этаж
Шарикоподшипниковская, 13, 1 этаж; ТЦ Дубровка
+79772970382, проспект Маршала Жукова, 12 к4, цокольный этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.