Центры ЭМС-тренировок (Куркино)
-
улица Соловьиная Роща, 11
-
Соколово-Мещерская улица, 29
+74957687894, Петровка, 19 ст1, 3 этаж
+74959659815 +74959659851, Первомайская, 107а, 1 этаж
+74951622480, Академика Пилюгина, 12г
+79299993680, Генерала Белобородова, 19 к1, 1 этаж
+78005508870 +79295507888, Никольская, 25, 1 этаж
+78002004666 +74952224139, Мясницкая, 30/1/2 ст2, 10 офис; 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.