Центры аэробики (Матушкино)
-
Зеленоград, Академика Валиева, 12 ст6 -
Зеленоград, Академика Валиева, 12 ст6
Добавить компанию
Смотрите также
-
Павлово-Посадская Дровяная Компания+79263437910, Павловский Посад, Южная, 31
-
Магазин Пивной король ЭД, контакты
Ольховая, 1, цокольный этаж
-
Научно-производственная корпорация Сибирское Здоровье на Каширском шоссе, адрес
+78007558755 +79165424507, Каширское шоссе, 53 к6, вход с торца
-
Страховая компания РЕСО-Гарантия, СПАО на Дубнинской улице, 13, телефон
+78002341802 +74957303000..., Дубнинская, 13
-
Паб Юпитер
+74952807310, Варшавское шоссе, 21, г-ца Рус-Отель
-
Студия маникюра и педикюра Romanova_nailsstudio в Отрадном+79262390143, Каргопольская улица, 13к1, 2 этаж, 4 кабинет, Рейтинг 5.
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.